Bireysel Terapi
Bireysel terapi, danışan ile terapist arasında bilgi akışının bulunduğu bunun beraberinde kurulan ilişkinin sonucunda güven bağının oluştuğu danışanın kendi içsel mekanizmalarını çalıştıramadığı alanlarda terapistin sürece katılmasıyla birlikte kişinin içsel mekanizmasını yeniden harekete geçirmesine olanak sağlayan iyileşme durumudur. Aynı zamanda bireysel terapi, gizlilik ilke ve prensiplerini temel alarak kişiyle online veya yüz yüze yapılan ve 50 dakika ile 60 dakika arasında süren bir terapi çeşididir. Bu uzun soluklu süreçte sizleri daha iyi anlamak ve tanımak adına sorular sorularak başlanır. Her birey birbirinden farklıdır ve buna göre tedavi sürecinin planlanması kişi merkezli olur. Bu terapi sürecinde aktif katılım sağlamak çok değerlidir. Farkındalıkla beraber kişide değişim süreci başlar. Kol kırıldığında ve bunun sonucunda kol alçıya alındığında nasıl ağrır ve kaşınır, bunun sonucunda iyileşir, terapi de bu süreç gibidir.
Bireysel Terapide Hangi Ruhsal Sorunlar Çalışılır?
• Depresyon
• Kaygı
• Panik bozukluk
• Obsesif kompülsif bozukluk
• Sosyal fobi
• Özgül Fobi
• Agorafobi
• Travma sonrası stres bozukluğu
• Performans Kaygısı
• Yaygın anksiyete bozukluğu
• Sınav Kaygısı
• Somatoform Bozuklukları
• Hipokondriyazis (Hastalık Anksiyetesi Bozukluğu)
• Bedensel Belirti Bozukluğu
• Konversiyon Bozukluğu
• Yapay Bozukluk
• Psikosomatik hastalıklar- psikolojik etkenlerle tetiklenen tıbbi durumlar
• Kişilik Bozuklukları
• Madde ve Alkol Bağımlılık
• Öfke Sorunları
• İş yaşamına ilişkin sorunlar
Hangi Psikoterapi Yöntemlerini Kullanıyoruz?
- Bilişsel Davranışçı terapi
- Psikodinamik terapi
- Psikanalitik terapi
- Çözüm Odaklı Terapi
- Varoluşçu terapi
- Şema Terapi
- Gestalt Terapi
- EMDR
- Eklektik (Bütüncül )Terapi